Mein Angebot
Nicht jedes Anliegen braucht dasselbe Format. Deshalb finden Sie hier einen kurzen Überblick, damit Sie leichter einschätzen können, welches Angebot zu Ihrer Situation passt.
Coaching | Beratung
Wenn Sie feststecken, eine schwierige Situation sortieren oder neue Perspektiven entwickeln möchten, kann Coaching oder psychologische Beratung helfen. Gemeinsam schauen wir auf hinderliche Muster, stärken Ihre Ressourcen und entwickeln passende nächste Schritte.
Psychotherapie
Wenn die seelische Belastung tiefer geht und der Alltag spürbar beeinträchtigt ist, kann Psychotherapie dabei unterstützen, wieder mehr Stabilität, Entlastung und Orientierung zu gewinnen. Dabei arbeite ich methodenübergreifend und mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Psyche.
Mentaltraining
Wenn Druck, Selbstzweifel oder Lampenfieber Ihre Leistungsfähigkeit blockieren, kann Mentaltraining helfen, Sicherheit, Fokus und mentale Stärke aufzubauen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Musiker:innen und Menschen mit hohen Anforderungen.
Wenn Sie unsicher sind, welches Angebot für Sie das richtige ist, klären wir das gern in einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch.
Julia Heße
Coaching | Beratung | Therapie
Adresse
Gemeinschaftspraxis Berger 200
Berger Str. 200
60385 Frankfurt am Main
Kontakt
[email protected]
0170 | 4884481