Selbstmanagement-Training
Selbstmanagement - ein Begriff, der für die allermeisten erst einmal sehr abstrakt und sperrig klingt. Etwas konkreter bezeichnet dieser Begriff die Kompetenz, die eigene persönliche oder berufliche Entwicklung unabhängig und selbstbestimmt zu gestalten.
Wer kennt das nicht: Eigentlich wissen wir ganz genau, dass wir etwas verändern sollten - ob das nun unser Ernährungs- oder Lebensstil, der tägliche Stress oder eine generelle Unzufriedenheit ist - und doch scheitern wir immer wieder an der langfristigen Umsetzung. Oder wir stehen vor einer wichtigen Entscheidung, wägen Vor- und Nachteile ab, kommen aber zu keinem endgültigen Ergebnis. Mit einem Selbstmanagement-Training auf der Grundlage des Zürcher Ressourcen Modells, einer wissenschaftlich erforschten und anerkannten Methode, können wir genau die Kräfte aktivieren, die uns dabei unterstützen, unser Leben positiv und dauerhaft zu verändern. Lassen Sie sich überraschen, welche inneren Kräfte und Ressourcen Ihnen plötzlich zur Verfügung stehen!
Anlässe für ein Selbstmanagement-Training
- Wunsch nach Veränderung
- Entscheidungsfindung
- Motivationsprobleme/Prokrastination
- Überforderung
- Unzufriedenheit im Berufs- oder Privatleben
- die eigenen Bedürfnisse erkennen, spüren und durchsetzen
- u.v.m.
Julia Heße
Coaching | Beratung | Therapie
Adresse
Gemeinschaftspraxis Berger 200
Berger Str. 200
60385 Frankfurt am Main
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