Hypnose

Um ein häufiges Missverständnis von vornherein aus dem Weg zu räumen:
Eine seriöse Hypnose hat nichts mit einer Show-Hypnose zu tun!
Als Klient sind Sie während einer Hypnose keineswegs ohnmächtig, denn Sie haben jederzeit die vollständige Kontrolle über den Prozess und können ihn zu 100 Prozent steuern.
Ein Mensch kann niemals gegen seinen Willen hypnotisiert werden. Letztendlich ist eine Hypnose immer eine Selbsthypnose.
Im Grunde ist ein hypnotischer Zustand bzw. eine Trance nichts anderes als ein veränderter Aufmerksamkeitszustand, ähnlich einer Meditation.
Durch diesen veränderten Fokus der Aufmerksamkeit wird ein besonderer Bewusstseins-Zustand herbeigeführt, in dem die Kraft des Wortes und der Vorstellung sehr effektiv wirken kann. Da unser Gehirn nicht  oder nur geringfügig in der Lage ist, zwischen realen und imaginierten Erlebnissen zu unterschieden, können während einer Hypnose z.B. hilfreiche Ressourcen aktiviert, Ziele und positive Grundüberzeugungen verankert und neue Verhaltensweisen etabliert werden. Ähnlich wie im Schlaf, in dem unser Gehirn neue (Wissens-)Inhalte verarbeitet und speichert, befindet sich auch während einer Hypnose unser Gehirn in einer Art Lernzustand. Eine hypnotische Trance ist also nichts anderes als ein gezieltes Lernen mit speziellen Techniken.

Bevor ich mit Ihnen eine Hypnose durchführe, besprechen wir natürlich in aller Ruhe Ihr Anliegen und Ihr persönliches Ziel. Ich erkläre Ihnen alles Wissenswerte über die Wirkweise einer Hypnose und gehe selbstverständlich gerne auf Fragen und eventuelle Bedenken ein.
Um Ihnen einen "sanften Einstieg" in die Hypnose zu ermöglichen, können wir gerne in der ersten Sitzung eine reine Tiefenentspannungs-Hypnose durchführen, bevor wir uns in einer nächsten Sitzung Ihren persönlichen Themen widmen.

Wie viele Sitzungen Sie benötigen hängt von Ihrem Anliegen, Ihren Zielen und Wünschen ab. In manchen Fällen kann bereits eine einzige Sitzung den gewünschten Erfolg bringen, manchmal sind mehrere Sitzungen notwendig, um eine nachhaltige Veränderung zu erreichen. Ihr individuelles Empfinden ist hier der Maßstab.
Daher biete ich im Bereich der Hypnosesitzungen reduzierte Paketpreise an.

Sprechen Sie mich einfach an und wir finden die für Sie passende Lösung.

Themen und Anliegen für eine Hypnose

• Stressabbau und Burnout-Prävention
• Ängste (z.B. Lampenfieber, Prüfungsangst)
• innere Blockaden lösen
• Ziele verankern
• psychosomatische Beschwerden
• chronische Schmerzen
• Angststörungen (z.B. soziale Ängste und Phobien)
• Panikattacken
• Gewichtsreduktion
• Schlafverbesserung
• Steigerung der Motivation
• Charisma-Stärkung
• Selbstheilungskräfte aktivieren (z.B. nach Operationen, Verletzungen)
• Migräne
• Tinnitus
• Steigerung des Selbstwerts und Selbstbewusstseins
• u.v.m.